Consultation ménopause et préménopause – Prise en charge nutritionnelle
99,00 €
Consultation nutritionnelle pour accompagner la ménopause: bouffées de chaleur, poids, sommeil et énergie. Reprenez le contrôle grâce à une alimentation ciblée adaptée à vos besoins hormonaux.
Description
La ménopause transforme le corps le métabolisme et l’humeur. Il est fréquent de ressentir une prise de poids inexpliquée, de la fatigue, des troubles du sommeil, des bouffées de chaleur ou une instabilité émotionnelle.
Cet accompagnement permet de rééquilibrer naturellement son assiette pour mieux vivre cette transition sans frustration, ni régime strict.
À l’issue de la consultation vous recevrez:
- un plan alimentaire
- Des menus types adaptés à la ménopause
- Des recettes faciles savoureuses et rassasiantes
- Des recommandations sur la structure des repas, les rythmes alimentaires, l’hydratation et les aliments protecteurs
Après l’achat
- Vous serez redirigé vers un questionnaire détaillé à remplir
- Ensuite vous serez redirigé pour prendre rendez vous selon vos disponibilités
- La séance se déroulera en visio
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Avis
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